Full Kombat with Kero Natthapong (K Studio)

*Ticket Required

ㅤ

Group Fitness Stage · มาสเตอร์เทรนเนอร์และผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาฟิตเนส (ประเทศไทย) 

ㅤ

• ระยะเวลา: 60 นาที
• รูปแบบ: การออกกำลังกายในรูปแบบ Combat Fitness ที่เน้นความแข็งแกร่ง
• ระดับความเหมาะสม: เหมาะสำหรับผู้เข้าร่วมทุกระดับ

ㅤ

Workshop Overview

การเต้น Full Kombat ที่เต็มไปด้วยพลัง ถูกออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่ง ความทนทาน และการทำงานที่ประสานกันของร่างกาย ผ่านท่วงท่าที่ได้รับแรงบันดาลใจจากการต่อสู้ (Combat-inspired movements)  

ด้วยการพัฒนาโดย Fitness Group International จากประเทศโบลิเวีย Full Kombat ผสานเทคนิคการออกอาวุธ (Striking Techniques) เข้ากับการฝึกแบบ Functional Training เพื่อมอบการออกกำลังกายที่ครบทุกส่วนของร่างกายอย่างเป็นระบบและน่าสนใจ โดยผู้เข้าร่วมจะได้ฝึกฝนผ่านลำดับการเคลื่อนไหวที่มีความเข้มข้นสูง สลับกับช่วงการฟื้นฟูร่างกายอย่างเป็นจังหวะ เพื่อสร้างประสบการณ์การฝึกซ้อมที่สมดุลและเต็มไปด้วยประสิทธิภาพ

นอกจากจะเป็นเวิร์กชอปที่ส่งผลลัพธ์ได้อย่างชัดเจนแล้ว ยังถูกออกแบบให้เข้าถึงง่ายและเหมาะสำหรับผู้เข้าร่วมทุกระดับความฟิต โดยมอบทั้งความท้าทายและความสนุกสนานภายใต้บรรยากาศที่ขับเคลื่อนด้วยเสียงดนตรีอันทรงพลัง

ㅤ

Key Takeaways

• การเสริมสร้างความแข็งแกร่งและสมรรถภาพทั่วร่างกายผ่านท่วงท่าการต่อสู้ 

• ฝึกความทนทาน การประสานงานของร่างกาย และการควบคุมการเคลื่อนไหว 

• การฝึกซ้อมที่สมดุลด้วยการสลับความเข้มข้นหนักและเบาอย่างเป็นระบบ 

• รูปแบบการฝึกที่ชัดเจนและสนุกสนาน เหมาะสำหรับผู้เข้าร่วมทุกระดับ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

About the instructor

ㅤ

ㅤ

Natthapong (Kero) Champachan เป็นบุคคลสำคัญในวงการฟิตเนสและการศึกษาด้านการออกกำลังกายของประเทศไทย ด้วยประสบการณ์กว่า 20 ปีในสาย Group Exercise และการพัฒนาผู้สอนฟิตเนส

ผู้ก่อตั้งและ Master Trainer ของ K Studio ผู้เชี่ยวชาญด้านการสอน Group Fitness และการพัฒนาพื้นฐานการเคลื่อนไหว พร้อมประสบการณ์ด้านการพัฒนาผู้สอนและโปรแกรมการศึกษาด้านฟิตเนส

ดำรงบทบาทในองค์กรระดับนานาชาติ เช่น Fitness Group International และ FIT Africa International รวมถึงได้รับการรับรองในฐานะ Accredited Training Partner (ATP) จาก FITREC Australia และ FIT Africa International สำหรับการรับรองหลักสูตรของ K Studio

ได้รับการรับรองในฐานะ Master Trainer จากโปรแกรมฟิตเนสนานาชาติมากกว่า 20 โปรแกรม และมีบทบาทเป็นวิทยากรรับเชิญในงานฟิตเนสระดับนานาชาติอย่างต่อเนื่อง พร้อมสนับสนุนการเติบโตของวงการ Group Fitness Education ทั้งในประเทศไทยและเอเชีย