BARRETON® MasterClass

BARRETON® MasterClass คือเวิร์กชอปที่เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสแนวคิดการออกกำลังกายอันเป็นเอกลักษณ์ของ BARRETON® โปรแกรมฟิตเนสจากประเทศเกาหลีที่ผสานศาสตร์ของ Barre, Pilates และ Functional Movement เข้าไว้ด้วยกัน

ㅤ

ภายในคลาสแบ่งออกเป็น 2 ช่วง ได้แก่ BARRETON® Align ที่มุ่งเน้นการจัดแนวร่างกาย การทรงตัว และการควบคุมการเคลื่อนไหว เพื่อพัฒนาคุณภาพการเคลื่อนไหวและการรับรู้ร่างกาย และ BARRETON® Cardio ที่เพิ่มความสนุกและความท้าทายผ่านการเคลื่อนไหวสไตล์ Barre แบบต่อเนื่อง ช่วยเสริมความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงพัฒนาความคล่องตัวและการประสานงานของร่างกาย

ㅤ

ทั้งสองช่วงได้รับการออกแบบให้เชื่อมต่อกันอย่างลงตัว เพื่อมอบประสบการณ์การออกกำลังกายที่ครบถ้วน ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น สมดุล และประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน